живаЯ
онлайн курс
исцеление травм и восстановление целостности
Для кого курс?
  • Если вы ощущаете себя потерянным и растерянным.
  • Если вы замечаете, что ничего не ощущаете, ничего не чувствуете.
  • Если вы замечаете, что живете не своей жизнью, будто жизнь проходит мимо вас.
  • Если вы ощущаете одиночество, опустошенность, бессмыслие всего.
  • Если вы ощущаете беспомощность и безысходность.
  • Если вы ощущаете напряжение, страх, тревогу.
  • Если вы ощущаете раздражение, злость.
  • Если вас ничего не радует.
  • Если вы бежите за какими-то целями, а достижение не приносит удовлетворения.

  • Это признаки, что у вас есть травматический опыт, который нарушил вашу целостность.

    Но ее можно восстановить и жить себя полноценно, присутствуя в каждом моменте своей жизни.


    Программа курса помогает осознать влияние травмы на личность, проработать её последствия, восстановить связь со своим «истинным Я» и вернуть чувство полноты жизни.


    Курс также будет полезен специалистам помогающих профессий, желающим углубить свои знания о травмах и способах их проработки.

Программа курса
Теоретическая часть (10 видео лекций в записи):
  • 1
    «Истоки травмы»
    Жизненные периоды человека и стрессовые ситуации, которые могут травмировать.
  • 2
    «Признаки здоровья/нездоровья»
    Диагностика и понимание состояния.
  • 3
    «Базовые потребности и способности человека»
    Диагностика и понимание степени развитости своих способностей и степени удовлетворения своих потребностей.
  • 4
    «Детские травмы»
    Влияние раннего опыта на формирование личности. Виды, признаки и способы выхода из детских травм.
  • 5
    «Травма»
    Классификация и механизмы формирования травматического опыта во взрослой жизни, и его влияние на физическое и ментальное здоровье.
  • 6
    «Посттравматическое стрессовое расстройство»
    Симптомы и стратегии восстановления.
  • 7
    «Сексуальная травма. Насилие в отношениях. Инцест»
    Виды и формы проявления женского и мужского насилия в отношениях. Методы прекращения насилия и исцеления.
  • 8
    «Состояние жертвы»
    Характеристики, причины и выход.
  • 9
    «Индивидуация»
    Исследование и восстановление связи с собственной идентичностью.
  • 10
    «Путь к счастью»
    Анализ своей удовлетворенности и неудовлетворенности. Создание личной формулы своего счастья.
  • 11
    Практическая часть (10 онлайн-сессий):
    • Диагностика травматического опыта и текущего состояния.

    • Практики для переработка негативных воспоминаний.

    • Практики осознанности и возвращения в настоящий момент.

    • Практика восстановления ощущения безопасности.

    • Практика самоценности и чувства собственного достоинства.

    • Практика на принятие себя и своей жизни.

    • Практика на осознание личного смысла жизни.

    • Практики восстановления контакта с телом и чувствами, чтобы вернуться к себе настоящему.
записаться
Что вы получите на курсе?
  • Возможность собрать историю своих травм и разобраться в её причинах.

  • Понимание себя и своих состояний: вы узнаете, как назвать и осознать то, что происходит внутри.

  • Практики для восстановления целостности, которые помогут вернуть контакт со своим телом, чувствами и своим «истинным Я».

  • Вы научитесь чувствовать себя живым. Осознавать, что вы не сломаны, а просто временно потеряли контакт с собой.

  • Вы начнёте возвращать себе радость жизни. Спокойно и постепенно, естественным образом.


Это больше, чем теоретический курс.

Это трансформация вашей жизни через глубокие современные психологические знания и проверенные эффективные практики.

Программа подходит как для индивидуальной работы, так и для специалистов, желающих расширить свои знания.



Присоединяйтесь к курсу «живаЯ» уже сегодня.

Живите себя. Чувствуйте себя. Создавайте свою жизнь.
Тарифы
18 888 грн. (420є)
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website
How to remove this block? About platform Submit a complaint