Ощущение себя = Ощущение жизни

Осуждать любое чувство — значит осуждать саму жизнь.

Никакое дикое животное не знает понятия «хорошего» или «плохого», не испытывает стыда и не чувствует себя в чем-то виноватым.

Никакое животное не оценивает свои чувства, свои действия или себя самого в целом. Никакое животное, обитающее в естественной природе, не обладает супер-эго или самосознанием.

Оно свободно от внутренних ограничений, проистекающих из чувства страха.

Степень, до которой человек утратил контакт с какой-то из частей своего тела, говорит о том, в какой мере он потерял конкретное чувство или ощущение, соотносящееся с этой частью тела.

Стиснутые челюсти и напряженная гортань будут словно отсекать чувство печали, поскольку такой человек не может плакать.

Если все тело становится ригидным, то у такого человека никогда не появится чувств, связанных с нежностью.

Если перейти на более глубинные уровни, то у многих людей отсутствует чувство любви, поскольку их сердца заперты в жесткой грудной клетке, которая блокирует как осознание факта наличия сердца, так и выражение сердечных чувств, к числу которых принадлежит и любовь.

Цель курса состоит в том, чтобы человек открыл самого себя, а это повлечет за собой восстановление его души и тела, контакта с собой и другими, осознанию себя и собственной жизни.

Развитию трех основных способностей - к самосознанию, самовыражению и самообладанию.